Theo dữ liệu dinh dưỡng phổ biến, 100g ổi tươi cung cấp khoảng 68 kcal. Đây là mức tham khảo hữu ích khi tính toán năng lượng từ trái cây trong khẩu phần hằng ngày. Ngoài năng lượng, 100g ổi còn có khoảng 14g carbohydrate, gần 5g chất xơ và khoảng 228mg vitamin C, dù các chỉ số thực tế có thể thay đổi theo giống và điều kiện canh tác.
Khi Đại Nội, lăng tẩm, chùa Thiên Mụ, sông Hương và ẩm thực địa phương được đặt trong cùng một hành trình có nhịp độ hợp lý, du khách sẽ có cơ hội nhìn Huế không chỉ như một điểm đến để tham quan mà còn như một không gian văn hóa có ký ức, kiến trúc và bản sắc rất riêng.
Trong hành trình không ngừng vươn lên của bóng đá Việt Nam, có những cái tên đã khắc sâu dấu ấn bằng tài năng, sự cống hiến và tinh thần chiến đấu quả cảm. Những thành tích vang dội trong tiểu sử Đỗ Duy Mạnh cũng là một minh chứng cho điều đó. Niềm đam … Đọc tiếp
Trong thế giới bóng đá đầy màu sắc và cảm xúc, mỗi câu lạc bộ đều sở hữu một cộng đồng người hâm mộ trung thành, gắn bó và mang trong mình những biệt danh riêng. Đối với Arsenal, một trong những câu lạc bộ giàu truyền thống và lịch sử nhất nước Anh, biệt … Đọc tiếp
Nếu bạn hỏi bất kỳ người hâm mộ bóng đá nào về những cái tên vĩ đại nhất mọi thời đại, Eusebio chắc chắn sẽ xuất hiện trong danh sách đó. Ông được mệnh danh là “Báo Đen” nhờ vóc dáng linh hoạt, tốc độ như chớp giật và khả năng dứt điểm không thể … Đọc tiếp
Bóng đá Brazil luôn được biết đến với lối chơi tấn công hoa mỹ, những pha đi bóng lắt léo và những bàn thắng đẹp mắt. Tuy nhiên, đằng sau sự thăng hoa của hàng công là sự vững chãi, hào hoa và đôi khi là đầy thực dụng của những “người gác đền” ở … Đọc tiếp
Bạn có cảm thấy bực mình khi mặc áo tay ngắn nhưng lại thiếu tự tin vì bắp tay không săn chắc? Hay đôi lúc bạn muốn diện những chiếc váy hở vai quyến rũ nhưng phải ngần ngại vì mỡ thừa ở cánh tay? Đừng lo lắng nữa! Trong bài viết này, Unity Fitness … Đọc tiếp
Bố mẹ là người sinh ra chúng ta nên giấc mơ thấy bố mẹ luôn mang đến điềm báo may mắn. Không những thế, các con số may mắn ẩn chứa trong giấc mơ này còn là cơ hội giúp bạn trúng lớn khi đánh đề. Vậy mơ thấy bố mẹ đánh con gì? Cùng … Đọc tiếp
Thông thường, giấc mơ thấy đám ma người lạ mang đến điềm báo không lành, khuyên bạn nên cẩn thận mọi điều trong cuộc sống. Để giải mã chính xác những điềm báo đó là như thế nào, bạn hãy tham khảo ngay nội dung dưới đây của petitshotelsmontreal.com nhé. I. Ngủ mơ thấy đám … Đọc tiếp
Syphilis là phương pháp xét nghiệm bệnh giang mai. Đây là căn bệnh lây nhiễm qua đường tình dục và có thể qua đường máu, từ mẹ sang con. Để hiểu rõ hơn về syphilis là gì? Những đối tượng nào nên thực hiện phương pháp xét nghiệm này, bạn hãy theo dõi ngay bài … Đọc tiếp